氣喘是慢性病的一種，臺(tái)灣平均每十人就有一人有氣喘問題，而不止環(huán)境中空氣品質(zhì)差容易造成氣喘惡化，新光醫(yī)院胸腔內(nèi)科主治醫(yī)師徐培菘表示，除了空氣品質(zhì)外，其實(shí)居住環(huán)境也有許多因素會(huì)造成氣喘惡化。
冬季室內(nèi)外溫差大、空污較嚴(yán)重，易誘發(fā)氣喘
徐培菘指出，冬天因?yàn)闇囟冉档?，且常常早晚或室?nèi)外溫差大，在這樣的溫度變化容易誘發(fā)氣喘發(fā)作。另外，冬天也較容易有上呼吸道病毒感染，像是季節(jié)性流感，這樣的上呼吸道感染也是誘發(fā)氣喘的一大原因。
此外，因?yàn)槎燧^冷，常常門窗緊閉且待在家中時(shí)間較長(zhǎng)，不少人會(huì)拿出放了一個(gè)春夏的被子使用，這樣的狀況易導(dǎo)致與家中過敏原（例如：塵蟎、灰塵、皮屑等）接觸時(shí)間增加，容易導(dǎo)致過敏氣喘發(fā)作。
長(zhǎng)時(shí)間暴露危險(xiǎn)因子 當(dāng)心「氣喘假期」
徐培菘醫(yī)師表示，若長(zhǎng)時(shí)間暴露於高濃度PM2.5環(huán)境，導(dǎo)致原先輕微氣喘癥狀惡化，就稱為「氣喘假期」?！笟獯倨凇勾碓S多氣喘病人在兒時(shí)有氣喘，但是進(jìn)入學(xué)齡后到成年的這段期間，很多人癥狀會(huì)消失改善，等到30至40歲后又開始出現(xiàn)癥狀，也就是說有一段時(shí)間癥狀會(huì)消失，使這些年輕人誤以為氣喘已痊癒。
以往大家多認(rèn)為天氣變化是造成呼吸道疾病的主因，不過徐培菘醫(yī)師指出，大家也常忽視居家空污誘發(fā)的呼吸道疾病，「冷熱交替確實(shí)是誘發(fā)呼吸道疾病發(fā)作其一原因，但舉凡居住在廟宇、工業(yè)區(qū)附近，或家中成員有吸菸等習(xí)慣，都可能是潛在危險(xiǎn)因子?！?/span>
徐培菘醫(yī)師表示，過往門診經(jīng)驗(yàn)上也曾遇過不少案例有幼年氣喘病史，長(zhǎng)大后沒有癥狀以為已經(jīng)痊癒，但是后來又出現(xiàn)久咳、胸悶的癥狀，卻遲遲找不到原因?；颊呓?jīng)過門診追蹤后，才發(fā)現(xiàn)是居家空污引發(fā)呼吸道的發(fā)炎反應(yīng)，進(jìn)而導(dǎo)致呼吸道阻力及敏感度增加，導(dǎo)致「氣喘假期」被迫提前收假。
如何預(yù)防呼吸道相關(guān)疾??？徐培菘醫(yī)師：從讀空氣 3 步驟做起
生活周遭充斥著空污懸浮粒子，該如何預(yù)防呼吸道疾病呢？徐培菘醫(yī)師指出，可以透過讀空氣3步驟：
讀環(huán)境：檢驗(yàn)居家污染源，包含吸菸、裝潢甲醛、烹飪油煙等。
讀指標(biāo)：據(jù)坪數(shù)及濾凈需求挑選空氣清凈產(chǎn)品，除 CADR（潔凈空氣輸出量）與 CCM（累計(jì)凈化量）外，過濾粒徑種類、濾網(wǎng)循環(huán)通透性也是重要指標(biāo)。
讀位置：生活場(chǎng)域可面向空氣清凈產(chǎn)品出風(fēng)口，即時(shí)享受好空氣，並將進(jìn)風(fēng)口朝向汙染源，第一線濾除進(jìn)入家中或家中生成的污染元兇。
來源：臺(tái)灣健康網(wǎng)、侵刪
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